Mudar de Vida para poder viver

Hoje decidir começar uma nova vida, tenho 28 anos, sou casado e pai de uma linda filhinha de 4 anos, e a minha mudança de vida consiste em perder parte dos meus 128 Kilos que me perturbam, iniciei uma mudança de alimentação no dia 14 de Julho de 2010 e pra minha surpresa ja estou com 123,5, então decidi dividir com todos a minha luta para que uma dia todos possam comemorar minha vitoria.
No meu dia a dia vou compartilhar dos meus exercicios, alimentação, enfim todas as novidades que eu conseguir conquistar nessa caminhada, tenho uma meta de perder 40 Kilos e ja comecei.
Ate a proxima...